こんにちは、いろどり西横浜です！ もうすぐ4月になりますね。 気温も上がってきており桜もきれいに咲き始めている今日この頃です。 さて3/20は春分の日でした。 春分の日は春のお彼岸の中日になります。 聞いたことがあるかもしれませんが、「暑さ寒さも彼岸まで」という言葉があります。 本来は冬の寒さと夏の暑さがお彼岸の頃には和らぐと言うものですが、 別の意味で「辛い時期もいつかは終わる」というニュアンスで、「暑さも寒さも彼岸まで」が使われているようです。   お彼岸は過ごしやすい時期なので日本ではお墓参りをする時期でもあります。 しばらくご無沙汰していたご先祖の眠っているお墓に訪れてみるのも良いかもしれません。   この時期は一日の中で気温差が大きい日も多く、暖かったり寒かったりで心身の体調を崩される方も多いですね。 無理をせずに体調と相談しながら春を楽しめるといいですね＾＾ いろどり西横浜 サービス管理責任者　鈴木恭二

先週のお散歩の講座では近くの久保町公園に行きました。 桜のつぼみが少しずつ大きくなってきていましたよ！ 横浜の開花予報が３月１８日となっていましたが 間に合わなさそうでした。(笑) そして、普段はなかなか見られない「カラスが巣を作っているところ」を みんなで見ることができました。 ちなみに、久保町公園の鳩は本当にまん丸で可愛いですよ(^▽^)/ 少し風も冷たかったのでその後、大谷公園にも行ってきました！ 大谷公園の川津桜は葉桜になっていましたがピンクと緑が綺麗でしたよ🌸 お散歩に行くと四季を感じられて良いですね(⌒∇⌒) いろどり西横浜 生活支援員　清水お精

こんにちは！いろどり西横浜です。 少しずつ暖かい日が増えて、春もすぐそこという感じですね＾＾ 冬好きの中村は寂しく想っていますが、それでもやっぱり春が来るのは嬉しいものです🌸 さて、タイトルの件ですが、身体に現れる様々な症状は無意識の心理表現であるという考え方を知っていますか。 私は25歳ごろまで病気がちだったので、なんとか健康になりたいと模索していた頃にこの考えに出会って、自分自身色々な取り組みをしてきました。 おかげで今は風邪もほとんどひかなくなり、慢性だった偏頭痛もほとんど出なくなりました。 カウンセリングをするときも、その方の身体の症状から無意識に持っている思い込みなどを見てみることがあります。 その方が受け取れそうなタイミングのものだけ、少し加工してお伝えするようにしています。 あまりに当てはまるので、びっくりされる方も多いです＾＾ もちろんそれが分かったからと言ってすぐに手放せない場合も多いですが、身体を変えていくヒントにはなります。 いろどり西横浜では、心理カウンセリングをサービス内で月に２回まで受けていただくことができます。..

こんにちは！いろどり西横浜です。 早いものでもう３月になりました。 季節外れの暖かさや急に寒くなったりで、衣服の選択や体調管理が悩ましいところですね。 春と言えば、別れと出会いの季節…そして…花粉症の季節です＞＜💦 国民の２人に１人は花粉症と言われていますね。 私も数年前に急に発症し、花粉症の辛さが身に染みているこの頃です。 私たちの身体には有害なものや不都合なもの（異物）を排除し身体を守ろうと言う免疫機能が備わっていますが、時にはこの免疫機能が過剰になり、身体にとって都合の悪い状態になってしまうことがあります。 いろどり西横浜でも花粉症の利用者さん、スタッフが複数います。 花粉症はみんな同じ症状ではありませんが、対策をしながら少しでも快適に過ごせると良いですね！ それでは今回はこの辺で失礼します。 いろどり西横浜 サービス管理責任者　鈴木

こんにちは！いろどり西横浜です。 今月2月のイベントは梅見（お弁当付き♡）で、保土ヶ谷公園にみんなで行きました♪ 現地集合組とバスで向かう組に分かれて行きました。 バスは苦手な人もいますが、イベントでは練習がてら乗っていきます＾＾ 土曜日でお天気も良く、気温も暖かく最高の日だったのでバスも混んでいました💦 保土ヶ谷公園で降りる人がとても多かったです。 公園に着いて梅園でレジャーシートをひいて座ったりベンチに座ったりして、 みんなでお弁当を食べました。 写真は今回一番人気だった肉じゃがコロッケ明太弁当です。 外で食べるご飯は美味しいですね✨ お弁当を食べた後はみんなで園内をお散歩です！ 梅の小さいつぼみがかわいかったです💛 途中、かわいいチワワの子犬（３ヵ月）とマルチーズを触らせてもらったり、 河津桜がとてもきれいなところでみんな写真を撮ったりして過ごしました。 そして結構長めの滑り台を発見し、乗りたい人で滑り台も楽しみました！ スタッフも楽しみました(笑) なかなかのスピードが出て楽しかったです！ 最後は記念撮影をして解散しました(^▽^)/

こんにちは！ いろどり西横浜です。 いろどりがオープンして二年経ち、今年度は数名の体験実習生を初めて受け入ることができました。 みなさんとても緊張した様子で初日を迎え、1日、２日、3日…と過ごすうちに 少しずつ雰囲気にも慣れたり、メンバーやスタッフとおしゃべりしたり、 猫と遊んだりとご自分のペースを見つけていくように見えます。 最終日には「なんだかさみしい…」と気持ちを伝えてくれる生徒さんも(=^・^=) 18歳という若い実習生のエネルギーにメンバーたちも良い刺激をもらうことができます。 この春からは3名の卒業生を受け入れることが決まっていて、 私たちも楽しみにしています＾＾ 年齢層がバラバラというところが、学校とは違い大変なこともありますが、 それが社会の自然な形に近くトレーニングにぴったりでもあり、楽しいところでもあると思っています♪ また来年度、新しいメンバーとフレッシュな気持ちで私たちも成長していきたいと思います☺ いろどり西横浜 管理者　中村彩絵実

こんにちは、いろどり西横浜です。 寒さが厳しかったり暖かかったり体調管理が難しい時期ですが、寒さ対策を万全にして体調維持に勤めたいですね。 さて、いろどり西横浜は２年前の２月１日に開所しました。先日２月11日の祝日には、2周年記念のイベントを開き、みんなで鉄板焼きをして楽しみました。 今回は２テーブルに分かれて、お肉やお野菜、焼きそばを焼いて食べました♪ デザートにいちごも食べて大満足でした(^^♪ .たくさんあると思ったけれど、みんなで食べたらあっという間になくなりました＾＾ でもみんなで食べると美味しいですね♪ 食いしん坊の中村は子供のころ一人占めしたいと思っていましたが、(笑) 「みんなで食べると美味しいよ」と父がいつも言っていました。 その意味が大人になって分かるようになりました💛 そして今回、参加してくださった方に参加賞として記念ステッカーをお配りしました。 みなさんとっても喜んでくれて私たちも嬉しかったです。 まだまだ2年と言う短い期間ですが、いろどり西横浜を必要としてくださる方がいる限り頑張りたいと思います！ スタッフも皆さんと一

こんにちは！ 今日は先日行われた1月のイベントについて書いていこうと思います。 １月３１日の日にイベントで少し遅めの初詣に行きました。 今回、行った神社は保土ヶ谷の神明社です。 まず、いろどりにみんなで集合して、歩いて行 […]

こんにちは！いろどり西横浜です。 先日は雪がチラチラと降って、冬本番の寒さが続いていますね⛄ 私は冬が一番好きな季節なので、あっという間に終わってしまう感覚があります…💦 冬の好きなところは空気が澄んでいて空がきれいだっ […]

こんにちは、いろどり西横浜です。 寒さが厳しくなって来ましたがいかがお過ごしでしょうか。 早いもので1月も後半になりました。 来月の2月3日は節分ですが、毎年恒例の恵方巻きを食べる日になりますね。 今年の方角は南南東だそ […]