こんにちは、いろどり西横浜です。 ゴールデンウイークはいかがお過ごしでしたでしょうか。 今年のゴールデンウイークは天気予報が今一つだったのと、世界情勢で物価が高くなってしまったこともあり、「安、近、短」の傾向だったようですね。 いろどり西横浜は、通常は祝日はお休みなのですが、ゴールデンウイークの最終日５月６日に特別に開所しイベントを開催しました！ みんなでお部屋でお好み焼きなどを作り、楽しく和気あいあいと食事をすることができました＾＾ 曜日や時間の都合でイベント時しか会えない方もいますので、貴重な交流の時間になったかな～と思います。 差し入れもたくさんいただきありがとうございました✨ 長い休みの後は調子を取り戻すまで時間が掛かるという方も多いかもしれませんが、焦ることなく日常を取り戻していきましょう！ 以前のブログでも書いていますが、５月１日からB型事業所を併設しました。 これから新しい仲間が増えると思うとワクワクしています。 今後ともいろどり西横浜をよろしくお願いします。 いろどり西横浜 サービス管理責任者　鈴木恭二

こんにちは！いろどり西横浜です。 4月の季節のイベントは野毛山動物園に行きました♪ 今、上野動物園からマヌルネコが来ているとのことで、マヌルネコを見に行きました(=^・^=) 野毛山動物園は、リニューアルに向けて、今動物たちが徐々にお引越ししていて、その関係もあって少し空いているかな～と思いましたがしっかり混んでいました💦(笑) さてメインのマヌルネコですが、奥に隠れちゃったり走り回っていたりであまりじっくり見れなかったのですが、箱の中に頭を入れた足をビヨーンとしている姿がめちゃくちゃかわいかったです💛 その後みんなで広場でお昼を食べました。 （*お昼代500円補助あります＾＾） 天気も良く暖かくてすごく気持ちが良かったですよー(^▽^) 昼食後も園内をみんなで周って、帰る前にレッサーパンダのおやつタイムを見ることができました！ すっごいおやつのリンゴをむしゃむしゃと食べていました。(笑) その後白いインドクジャクが羽を広げている姿も見ることができ、とても美しかったですよ✨ 最後にお土産を買って帰りました♪ 野毛山動物園は来年から２年間休園に

こんにちは！ いろどり西横浜です。 さて、いろどり西横浜では来月2026年の5月から、B型事業所を併設させることとなりました✨ 作業内容は、軽作業や日本らしいお土産品の創作などを予定しており、資格取得支援による就労支援も行う予定です。 見学や体験も来月から受付いたしますので、気になる方はぜひお越しくださいませ＾＾ 二匹の猫も一緒にお待ちしております(=^・^=)♡ いろどり西横浜 管理者　中村彩絵実

こんにちは！いろどり西横浜です。 今日は毎年行っている避難訓練のお話です。 例年では3月に行っているのですが、今年は高校を卒業したばかりの新メンバーも３名いましたので、４月に行いました！ 今回は地震を想定して机の下に避難することからはじめ、ヘルメットを被ってから、屋外の非常階段を使って外に避難していきました。 タイムを測ってみて、どれくらいで屋外へ出れるか？も確認しました。 その後、避難場所になっている久保山墓地の入り口へみんなで歩いて向かいました。 杖を利用している方もいましたが、全員が無事に避難することができました。 どこに逃げれば良いのか？どの経路で逃げるのか？１人１人が把握しておければ、いざという時、はぐれても合流出来そうですね＾＾ ご参加いただいた皆様お疲れさまでした！ いろどり西横浜 生活支援員　清水お精

こんにちは！ いろどり西横浜です。 先週末はいろどりの季節のイベントでお花見をしました🌸 大岡川沿いを散策しながら屋台などを楽しみつつ、のんびりお散歩♪ お天気も良く、人がたくさんいて賑わっていました。 お昼は屋台の予定でしたが、今回はもつ煮込みやソーセージなどお酒に合いそうな大人向けのメニューが多く、サイゼリヤの方が安くて良いという声があり、 急遽サイゼ組と屋台組と２組に分かれてお昼ご飯を取ることになりました＾＾ さすがサイゼは不動の人気ですね！ 手作りのケーキやチキンを差し入れしてくれたメンバーもいて 屋台組は公園でランチを楽しみました♪ のんびりお昼を食べてからサイゼ組と合流し、バス停へ✨ みんな人混みと散策でとっても疲れたようでしたが、 良い運動にもなりましたね。 楽しい時間を彩ってくれる桜に感謝＾＾💛 また一年お預けです🌸 いろどり西横浜 管理者　中村彩絵実

こんにちは、いろどり西横浜です！ もうすぐ4月になりますね。 気温も上がってきており桜もきれいに咲き始めている今日この頃です。 さて3/20は春分の日でした。 春分の日は春のお彼岸の中日になります。 聞いたことがあるかもしれませんが、「暑さ寒さも彼岸まで」という言葉があります。 本来は冬の寒さと夏の暑さがお彼岸の頃には和らぐと言うものですが、 別の意味で「辛い時期もいつかは終わる」というニュアンスで、「暑さも寒さも彼岸まで」が使われているようです。 お彼岸は過ごしやすい時期なので日本ではお墓参りをする時期でもあります。 しばらくご無沙汰していたご先祖の眠っているお墓に訪れてみるのも良いかもしれません。 この時期は一日の中で気温差が大きい日も多く、暖かったり寒かったりで心身の体調を崩される方も多いですね。 無理をせずに体調と相談しながら春を楽しめるといいですね＾＾ いろどり西横浜 サービス管理責任者　鈴木恭二

先週のお散歩の講座では近くの久保町公園に行きました。 桜のつぼみが少しずつ大きくなってきていましたよ！ 横浜の開花予報が３月１８日となっていましたが 間に合わなさそうでした。(笑) そして、普段はなかなか見られない「カラスが巣を作っているところ」を みんなで見ることができました。 ちなみに、久保町公園の鳩は本当にまん丸で可愛いですよ(^▽^)/ 少し風も冷たかったのでその後、大谷公園にも行ってきました！ 大谷公園の川津桜は葉桜になっていましたがピンクと緑が綺麗でしたよ🌸 お散歩に行くと四季を感じられて良いですね(⌒∇⌒) いろどり西横浜 生活支援員　清水お精

こんにちは！いろどり西横浜です。 少しずつ暖かい日が増えて、春もすぐそこという感じですね＾＾ 冬好きの中村は寂しく想っていますが、それでもやっぱり春が来るのは嬉しいものです🌸 さて、タイトルの件ですが、身体に現れる様々な症状は無意識の心理表現であるという考え方を知っていますか。 私は25歳ごろまで病気がちだったので、なんとか健康になりたいと模索していた頃にこの考えに出会って、自分自身色々な取り組みをしてきました。 おかげで今は風邪もほとんどひかなくなり、慢性だった偏頭痛もほとんど出なくなりました。 カウンセリングをするときも、その方の身体の症状から無意識に持っている思い込みなどを見てみることがあります。 その方が受け取れそうなタイミングのものだけ、少し加工してお伝えするようにしています。 あまりに当てはまるので、びっくりされる方も多いです＾＾ もちろんそれが分かったからと言ってすぐに手放せない場合も多いですが、身体を変えていくヒントにはなります。 いろどり西横浜では、心理カウンセリングをサービス内で月に２回まで受けていただくことができます。..

こんにちは！いろどり西横浜です。 早いものでもう３月になりました。 季節外れの暖かさや急に寒くなったりで、衣服の選択や体調管理が悩ましいところですね。 春と言えば、別れと出会いの季節…そして…花粉症の季節です＞＜💦 国民の２人に１人は花粉症と言われていますね。 私も数年前に急に発症し、花粉症の辛さが身に染みているこの頃です。 私たちの身体には有害なものや不都合なもの（異物）を排除し身体を守ろうと言う免疫機能が備わっていますが、時にはこの免疫機能が過剰になり、身体にとって都合の悪い状態になってしまうことがあります。 いろどり西横浜でも花粉症の利用者さん、スタッフが複数います。 花粉症はみんな同じ症状ではありませんが、対策をしながら少しでも快適に過ごせると良いですね！ それでは今回はこの辺で失礼します。 いろどり西横浜 サービス管理責任者　鈴木

こんにちは！いろどり西横浜です。 今月2月のイベントは梅見（お弁当付き♡）で、保土ヶ谷公園にみんなで行きました♪ 現地集合組とバスで向かう組に分かれて行きました。 バスは苦手な人もいますが、イベントでは練習がてら乗っていきます＾＾ 土曜日でお天気も良く、気温も暖かく最高の日だったのでバスも混んでいました💦 保土ヶ谷公園で降りる人がとても多かったです。 公園に着いて梅園でレジャーシートをひいて座ったりベンチに座ったりして、 みんなでお弁当を食べました。 写真は今回一番人気だった肉じゃがコロッケ明太弁当です。 外で食べるご飯は美味しいですね✨ お弁当を食べた後はみんなで園内をお散歩です！ 梅の小さいつぼみがかわいかったです💛 途中、かわいいチワワの子犬（３ヵ月）とマルチーズを触らせてもらったり、 河津桜がとてもきれいなところでみんな写真を撮ったりして過ごしました。 そして結構長めの滑り台を発見し、乗りたい人で滑り台も楽しみました！ スタッフも楽しみました(笑) なかなかのスピードが出て楽しかったです！ 最後は記念撮影をして解散しました(^▽^)/