こんにちは。いろどり西横浜です。
先日午後の時間に、みんなでお散歩に行きました。
その日はたまたま、たくさん歩ける利用者の方ばかりだったので、思い切って少し遠くの公園まで行こうと言うことになり、西区の岡野公園まで行きました。
とっても暖かい日で、上着なしで歩いても暑いくらいでしたが、おしゃべりしながら30分ちょっとかけて岡野公園へ到着。
トイレとベンチがあったので、しばらく休憩して水分補給。その後公園内を散策しました。
野球場やプールを通り抜けると、花壇があったり、梅の花が咲いていたり、子供たちが遊んでいたり。
そんな風景も楽しみながら、また歩いて帰りました。
途中で、線路を横切るときにはエレベーターもあるので、乗っていいですよと言っても、全員が階段を上っていたので、ちょっとびっくり。
みなさん少し疲れた様子でしたが、いい運動になって、気分転換になったという感想も聞けて、よかったです！
お散歩プログラムは、普段あまり歩くことのない利用者の方にとっても、身体を動かす良い機会になっています。
いつもはもっと近くの公園に行くことが多いですが、行き帰りや休憩時間のベンチでのおしゃべりも、楽しみの一つです。
これから春になって暖かくなるので、それぞれの利用者の方の体力に合わせて、いろいろな所へ行きたいなぁと思っています♪
サービス管理責任者
野中節子
